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domingo, 30 de agosto de 2009

CAMPANHA DE PREVENÇÃO CONTRA O VÍRUS INFLUENZA A H1N1

Texto Publicitário: Criação de Slogans:

Com a Gripe A não se pode brincar! Tem que se cuidar! ( 7ºAno B)

Gripe A: com prevenção tem solução!

Gripe A: cuidado, ela pode te pegar!

Gripe A: melhor prevenir do que remediar!

TEATRO DE FANTOCHES: MARINA, PEDRO E CIA

CAMPANHA DE PREVENÇÃO CONTRA O VÍRUS INFLUENZA A H1N1

Marina: Olá, pessoal! Tudo bem com vocês? Meu nome é Marina e hoje estou aqui numa missão especial. Vou falar com vocês sobre essa nova gripe que anda deixando muita gente doente por aí. Vocês já ouviram falar da Gripe A? ... Para me ajudar nessa missão, trouxe meu amigo Pedro, mas... ele está atrasado. Gostariam de me ajudar a chamá-lo? Vamos lá?

Todos: Pedroooo!

Pedro: Oi, pessoal! Oi, Marina! Quanta gente, bonita, hein, Marina!

Marina: Isso mesmo, Pedro, temos uma galera bonita e muito interessada em saber um pouco mais sobre a Gripe A.

Pedro: Então, vamos falar sobre o vírus mais famoso da atualidade, o vírus Influenza A H1N1.
Marina: É ele quem transmite essa nova gripe, né, Pedro?

Pedro: Acertou, Marina! O vírus Influenza A H1N1 é um vírus perigoso que causa a Gripe A, ele é da família da gripe comum, mas contra ele o nosso organismo não sabe reagir; por isso é importante conhecer os sintomas, as formas de transmissão e como podemos nos prevenir contra esse novo vírus que circula por aí.

Marina: Você pode contar para nós, Pedro, quais são os sintomas da Gripe A.

Pedro: Os sintomas são parecidos com o da gripe comum; por isso devemos ficar bem alerta e se você apresentar: febre acima de 38ºc, dores de cabeça, musculares e nas articulações, garganta inflamada, falta de ar, cansaço, diarréia e vômito, procure um médico, que através de um exame confirmará se você tem a Gripe A.

Marina, Mas, não se preocupem amiguinhos, se você estiver com a Gripe A, os médicos saberão cuidar de você ... e com o medicamento certo e muito repouso , você ficará curado.

Pedro: Exatamente, Marina! Mas, como diz a minha mãezinha querida, Com a Gripe A não se pode brincar! Tem que se cuidar! Por isso é importante conhecermos a forma de transmissão da Gripe A. Você pode contar como é transmitido o vírus dessa gripe para os nossos amiguinhos, Marina?

Marina: Claro, Pedro! ... Essa nova gripe, amiguinhos, pode ser transmitida de duas maneiras: de uma pessoa para outra, através do contato físico com pessoas doentes ou no contato com qualquer objeto contaminado como maçanetas, materiais escolares, carteiras e depois levarmos a mão na boca, olhos e nariz. Por isso temos que aprender a nos cuidar e quem vai nos ensinar as formas de prevenção é o nosso amiguinho, Pedro!

Pedro: Bom, amiguinhos, chegamos a parte mais importante desse bate-papo, as formas de prevenção contra os vírus Influenza A H1N1, por isso prestem muita atenção as regrinhas simples que devemos seguir para garantirmos a nossa saúde. Marina, você me ajuda?

Marina: Claro, Pedro! Você começa!

Pedro: Certo! Lá vai a primeira, lave as mãos com água e sabão várias vezes durante o dia e principalmente se tossir ou espirrar, antes de se alimentar, de tomar água e de usar o banheiro. Ah, e depois de usar o banheiro também!

Marina: Evite tocar olhos, nariz e boca após o contato com objetos, que possam estar contaminados.

Pedro: Como não dá para sabermos que tem o vírus, é bom evitarmos cumprimentar nossos amiguinhos com aperto de mãos e beijinhos. Vamos arrumar uma forma criativa para cumprimentar nossos amiguinhos. Certo, pessoal?

Marina: Gostei dessa dica, Pedro, mas tenho outra que devemos sempre nos lembrar: quando tossir ou espirrar cubra o nariz e a boca com um lenço descartável ou papel higiênico, depois jogue-o no cesto de lixo e lave as mãos com água e sabão.

Pedro: Evite lugares fechados, deixe sua casa sempre bem ventilada: com janelas e portas abertas para o ar circular e entrar sol nos ambientes. Outra recomendação dos médicos é evitar lugares com aglomeração como shopping e cinema.

Marina: É, pessoal, eu e o Pedro gostamos muito de ter essa conversa com vocês, mas tem uma última dica muito valiosa que queremos dar a vocês. Como nosso organismo não possui defesas contra esse vírus, precisamos cuidar bem de nosso organismo, o segredo é manter uma alimentação saudável. Nada de lanches ou alimentos enlatados, vamos comer muito legumes, verduras e frutas.

Pedro: E não se esqueça de falara da água, Marina.

Marina: É mesmo, Pedro, já estava me esquecendo.

Pedro: Amiguinhos, tomem muita água. Devemos nos hidratar e nos alimentar bem; pois se ficarmos doentes, o nosso organismo estará mais resistente para combater o vírus. E vale lembrar:

Marina/Pedro: Com a Gripe A não se pode brincar! Tem que se cuidar! Tchau, pessoal, até a próxima!

Texto produzido pela professora: Francisca P.Martins
Apresentado pelos alunos: Vitor, Taiane, Lucas Matheus, Tainá Maria e Maíra, 7ª ano B
EMEF. Profª Lúcia Pereira Rodrigues

segunda-feira, 17 de agosto de 2009

Dieta Contra a Gripe Suína – Alimentos que aumentam a Imunidade

A gripe A H1N1, mais conhecida como a Gripe Suína, já atingiu mais de 100 mil pessoas em todo o mundo e este número aumenta a cada dia.
Um organismo saudável, com uma boa
imunidade, os sintomas da gripe costumam ser mais leves e o risco de mortalidade é bem menor.
A forma de reforçar o sistema imunológico do nosso organismo é através de uma alimentação correta e saudável.
Alguns alimentos ajudam a estimular a ação do sistema imunológico e potencializam o seu bom funcionamento.
Veja algumas dicas para aumentar a sua imunidade:
Tome pelo menos 1 litro e meio de água por dia, pois manter as vias aéreas úmidas afastam o vírus;
Evite tomar muito leite quando estiver resfriado pois ele produz muito mudo, dificultando a cura;
Aumente o consumo de iogurte natural, ele é excelente para o sistema imunológico, além de ser fonte de
cálcio;
Aumente a quantidade de cebola na sua alimentação, ela possui propriedades importantes para o combate a gripes e resfriados;
Consuma mais alho na sua alimentação, seus compostos ajudam a fortalecer o sistema imunológico;
Aumente o consumo de alimentos ricos em betacaroteno (cenoura, laranja, damasco, beterraba,espinafre, mamão e couve) e alimentos fontes de zinco (fígado de boi e semente de abóbora);
Consuma mais frutas e verduras diariamente;
Coloque na sua alimentação alimentos fontes de ácido graxo ômega-3 (sardinha, atum, salmão, bacalhau, etc), são excelentes para o sistema imunológico;
O cogumelo Shiitake e o gengibre possuem excelentes efeitos anti-viral;
Evite alimentos gordurosos pois eles deixam o sistema imunológico debilitado;
Além da alimentação, é importante manter alguns hábitos de higiene como lavar bem as mãos, manter a casa bem arejada, evitar ambientes fechados e aglomerados e evitar tossir ou espirrar sem o auxílio de um lenço de papel.
www.dietaligth.com.br

A Pandemia

A Pandemia da Gripe Suína (Influenza A H1N1) está atingindo várias pessoas em diversas partes do Mundo e, infelizmente, fatalizando algumas.
Afinal, quais são os sintomas da Gripe Suína? Como saber se eu estou com o vírus? Como me Prevenir?
Os sintomas da Gripe Suína são muito parecidos com os da Gripe Comum:
Febre alta (Superior a 38ºC) e repentina;
Dor de Cabeça;
Dores musculares e nas articulações;
Tosse;
Coriza (nariz escorrendo);
Dor de garganta;
Diarréia e Vômitos;
Após a febre a tosse pode durar por mais 3 a 4 dias.
Os casos mais graves é quando a doença evolui para uma Pneumonia, que está provocando a morte das pessoas contaminadas por qualquer tipo de gripe. Confira os sintomas:
Febre alta;
Tosse com secreção amarelada ou esverdeada, algumas vezes com um pouco de sangue;
Dores no peito;
Alterações na pressão arterial;
Falta de ar;
Mal-estar;
Confusão mental;
Prostração.
Caso note as extremidades do corpo arroxeadas, pode ser devido à problemas na oxigenação dos tecidos. É necessário atendimento médico com urgência.
Portanto, caso tenha algum dos sintomas acima, tanto da gripe, quanto da pneumonia, procure imediatamente um médico.
Nunca utilize medicamentos sem o conhecimento do seu médico, pode ser perigoso para a sua saúde.
Veja o Vídeo educativo sobre as Formas de Contágio e transmissão da Gripe Suína no site:
http://www.dietalight.net/dieta/gripe-suina/

Recomendações:

FIQUE ATENTO(A) e siga as recomendações seguintes:
☺ Se você apresentar febre, tosse ou dor de garganta, podem ser sintomas de GRIPE.
☺ Não vá à escola ou ao trabalho.
☺ Evite aglomerações.
☺ Permaneça em casa até 24 horas após o desaparecimento dos sintomas.
☺ No caso de ir ao médico, informe seu quadro na recepção da unidade de saúde oupreste atenção aos avisos no local.
☺ Grávidas, crianças menores e idosos são mais vulneráveis às complicações da gripe.
☺ Cobrir sempre o nariz e a boca ao tossir ou espirrar.
☺ Utilizar lenços descartáveis e colocar no lixo após o uso.
☺ Lavar as mãos com frequência com água e sabão.
☺ Mantenha uma boa alimentação e hábitos saudáveis.

Recomendações do Centro de Vigilância Epidemiológica Profº Alexandre Vranjac

Saiba mais sobre o vírus H1N1 no site:
http://www.cve.saude.sp.gov.br/htm/resp/influa_h1n1.html

Siga as recomendações:


FIQUE ATENTO(A) e siga as recomendações seguintes:


☺ Se você apresentar febre, tosse ou dor de garganta, podem ser sintomas de GRIPE.
☺ Não vá à escola ou ao trabalho.
☺ Evite aglomerações.
☺ Permaneça em casa até 24 horas após o desaparecimento dos sintomas.
☺ No caso de ir ao médico, informe seu quadro na recepção da unidade de saúde ou
preste atenção aos avisos no local.
☺ Grávidas, crianças menores e idosos são mais vulneráveis às complicações da gripe.
☺ Cobrir sempre o nariz e a boca ao tossir ou espirrar.
☺ Utilizar lenços descartáveis e colocar no lixo após o uso.
☺ Lavar as mãos com frequência com água e sabão.
☺ Mantenha uma boa alimentação e hábitos saudáveis.




Recomendações do Centro de Vigilância Epidemiológica Profº Alexandre Vranjac



Saiba mais sobre o vírus H1N1 no site:

http://www.cve.saude.sp.gov.br/htm/resp/influa_h1n1.html

Sugestão de Plano de Aula

Tema: Gripe A (H1N1)

Disciplina: Português e outras áreas do conhecimento

Tempo estimado: 06 aulas

Desenvolvimento:

1- Levantamento dos conhecimentos prévios: Solicite aos alunos que escrevam 5 frases declarativas com informações sobre a Gripe A. (Dividir a produção por assunto: conceito, forma de contágio, sintomas, forma de tratamento, grupo de risco, forma de prevenção, etc)

2- Conversa dirigida: Peça aos alunos que socializem as frases produzidas. Ao professor e aos demais colegas caberão avaliar se as informações estão corretas. (É o momento da conversa dirigida durante a qual o professor completará as informações, introduzirá explicações e enriquecerá a conversa com outras informações.). Encerre a conversa inicial salientando que a chave para combater a proliferação e a contaminação pelo vírus H1N1 está na prevenção.

3- Busca da informação: Distribua textos informativos sobre o assunto entre os alunos. (É interessante distribuir diferentes textos entre os alunos para garantir a riqueza do trabalho). Solicite que leiam, selecionem e listem informações importantes contidas no texto. Em seguida, deverão produzir um texto informativo de autoria própria utilizando-se das informações contidas no texto lido e as que surgiram durante a conversa dirigida. (O professor poderá modificar a proposta e optar pela produção de um texto coletivo, dependendo de sua turma.).

4- Socialização: Deixe que os alunos leiam os textos produzidos para a turma. Para valorizar o trabalho peça que a turma vote e escolha os 10 melhores textos da turma, que poderão ser corrigidos pelo professor, revisados, re-escritos pelos alunos e expostos pela escola. (É interessante digitar o texto, ampliá-lo e colocá-lo em exposição pela escola). Uma outra dica é promover a leitura desses textos em outras turmas, essa prática valoriza o trabalho dos alunos e possibilita a multiplicação das informações.

Professor, aproveite o momento e o interesse dos alunos pelo tema e promova outros momentos de leitura e de produção de outros gêneros textuais como: cartazes, panfletos, reportagens, história em quadrinhos, aviso, e outros.
Todas as áreas do conhecimento podem realizar um trabalho sobre o tema, veja algumas sugestões da Revisa Nova Escola:

Mais sobre o tema
As piores epidemias da história
Qual a diferença entre vírus e bactéria?
Como estudar microbiologia, com ou sem laboratório
Planos de aula
Gripe suína, uma epidemia
Como se dá a propagação de doenças
Cultura de bactérias
A luta incessante contra a doença

Colaboração: Profª Francisca P.Martins

sexta-feira, 7 de agosto de 2009

Volta às aulas

Olá, pessoal!

Retomaremos nossas aulas dia 10 de agosto, segunda-feira.
Fiquem atentos às orientações para prevenção contra a Gripe A.
Leiam jornais e revistas, busquem informações e cuidem da saúde.

Beijocas!

Profa.Francisca

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